Rencontrez Ralph Lawless du Hertfordshire qui pourrait faire un grand changement dans sa vie grâce à sa grande volonté.
Pendant plus de dix ans, il a consommé de la restauration rapide, ce qui a conduit à un mode de vie nocif.
Sa santé se dégradait de jour en jour.
Ses principaux repas étaient des aliments malsains et son passe-temps était de regarder la télévision sur le canapé.
Heureusement, il a pu rompre avec cette mauvaise habitude et changer son style de vie après avoir pris 400 livres.
Alors, avec une grande volonté, il a commencé à travailler son corps et son esprit.
Il s’est d’abord inscrit à un cours de danse et a fait de nombreuses promenades.
Et bien sûr avec un aperçu de l’alimentation quotidienne.
L’homme de 47 ans a avoué qu’il avait l’habitude de manger 8 sandwichs en un dîner parce qu’il les aimait.
Tout ce que vous pouviez manger surgissait instantanément dans son estomac.
Il mangeait tellement de fast food qu’une personne ordinaire pourrait manger en une semaine.
Il vivait seul, donc son seul travail était de manger et de dormir.
Cependant, il ne pèse plus que 76 kg et, en plus de son régime alimentaire, il aide également les autres à rester en forme en travaillant comme entraîneur de fitness.
L’homme a réussi à se transformer si incroyablement que ses amis l’appellent en plaisantant « Ralph Travolta ».
Même les nutritionnistes sont étonnés de son résultat époustouflant et l’ont élu « Personne de l’année » !
