😍Cette fille a réussi à perdre 280 livres. Regardez juste à quel point elle est mince et belle maintenant.👇
✌️Pour Katie, le destin avait préparé de nombreuses difficultés et épreuves. Mais les amertumes de la vie ne l’ont pas brisée, au contraire, elles lui ont donné la force de se relever et de commencer une nouvelle vie. Vous trouverez le texte complet dans les commentaires👇
Katie Bolden, qui pesait 280 livres, s’est retrouvée piégée dans un cycle d’anxiété sévère et de dépression. « Je détestais tout chez moi, et c’est une situation difficile à vivre », a-t-elle déclaré dans l’édition 2018 de PEOPLE intitulée « Half Their Size ».
À 26 ans, elle a été diagnostiquée avec le syndrome des ovaires polykystiques, ce qui lui a fait comprendre qu’il lui serait difficile de concevoir un enfant. Quelques années plus tard, elle a dû faire face à un autre défi, devenant partiellement aveugle d’un œil et découvrant qu’elle avait une pré-multiple sclérose.
Ces défis ont ravivé un feu en elle. « J’ai réalisé que je n’existais que et que je perdais ma vie, et qu’il était temps de faire quelque chose et de commencer à vivre », a-t-elle réfléchi.
Déterminée à changer sa vie, Bolden a commencé à suivre tout ce qu’elle mangeait sur MyFitnessPal. Elle a également pris goût à l’activité physique, pratiquant la natation, la randonnée et l’haltérophilie.
Après trois ans et demi, son travail acharné a porté ses fruits, entraînant une perte de poids remarquable de 150 livres.
Elle a finalement accueilli sa fille dans le monde et a lancé un blog de fitness où elle a même remporté un concours de musculation.
Quand elle regarde en arrière, Bolden se demande souvent : « Est-ce que j’ai vraiment fait ça ? » Son parcours montre des progrès significatifs, non seulement physiquement mais mentalement, prouvant qu’il n’est jamais trop tard pour changer de vie.
