Il semble que cette star hollywoodienne ne soit que meilleure avec l’âge.
Sur le Web, des disputes ont éclaté à plusieurs reprises autour de ses muscles en relief, disent-ils, Photoshop fait des merveilles.
Mais Nicole Kidman, 55 ans, n’a pas besoin de retouche photo : elle fait du sport depuis son enfance. Et les paparazzi auraient pu le voir plus d’une fois, car l’actrice adore s’entraîner au grand air.
L’autre jour, des photographes l’ont surprise dans l’un des parcs de Sydney, en plein entraînement.
Malgré le risque de rencontrer des fans, Nicole a quitté la maison sans maquillage. Et, il faut le dire, l’actrice oscarisée de 55 ans a l’air beaucoup plus jeune que ses pairs.
« Je n’ai pas encore 25 ans, mais mon visage n’est pas du tout comme ça », n’a pas pu se retenir la lectrice du Daily Mail.
« Quel type de sport aide à préserver la jeunesse ? » — Un autre commentateur est intéressé. « Avec maquillage et sans maquillage, elle est la même. Quel est son secret ? — Un autre admire.
En même temps, la célébrité ne garde aucun secret de jeunesse éternelle. Elle conseille de diversifier l’activité physique pour éviter le burn-out.
« Ne pensez pas que vous vous réveillerez et courrez cinq miles tous les matins jusqu’à la fin de votre vie, vous vous ennuierez follement.
Par conséquent, je dilue la course avec du fitness et du yoga, j’essaie de marcher plus souvent avec mon mari et mes enfants », a déclaré Nicole dans une interview au Los Angeles Times.
Mais son approche de la nutrition est assez inhabituelle : elle n’observe fondamentalement pas de régime strict.
En plus du sport, Nicole aide à se maintenir en forme : le principe suivant aide : 80% de l’alimentation est constituée de produits sains d’origine végétale, dans les 20% restants vous pouvez manger tout ce que vous voulez.
Cela a l’air d’être un super plan!
