Nous savons que de nombreuses personnes qui souhaitent prolonger leur vie essaient de mener une vie saine, de prendre des vitamines, de faire de l’exercice ou de stimuler leur esprit avec des énigmes.
Et il est évident que vieillir est la seule solution pour vivre plus longtemps.
Selon le spécialiste, s’occuper des petits-enfants renforce le système immunitaire des grands-parents et peut aussi prolonger leur vie.
Le médecin américain Ronan Factora de la Cleveland Clinic a mené une étude sur la santé humaine et la longévité.
Les participants à l’expérience étaient des personnes âgées de 70 ans.
De bons résultats ont été observés chez les personnes âgées qui prenaient soin des autres. Prendre soin d’une autre personne, en particulier de ses petits-enfants, augmente les chances de vivre plus longtemps.
« Se consacrer aux soins des jeunes enfants et des autres personnes qui en ont besoin réduit le stress », explique le Dr Factora.
« À mesure que les gens vieillissent, ils veulent rester physiquement actifs et socialement engagés. «C’est pourquoi ils doivent consacrer une partie de leur temps à éduquer et à prendre soin de leurs petits-enfants, à les emmener à l’école et à les aider à préparer les cours», a déclaré le Dr Factora.
En un mot : ceux qui prennent soin des autres s’épanouissent en prenant soin des autres.
Une étude confirme que les grands-parents qui s’occupent toujours de leurs petits-enfants vivent plus longtemps
Mais le scientifique a également prévenu qu’il fallait être prudent et ne pas en faire trop pour ne pas se stresser.