Cette femme pesait autrefois plus de 200 kilos et ne pouvait pas s’arrêter de manger.
Tatiana Santiago n’a jamais été très mince, mais pendant des années, son poids est resté dans une fourchette saine.
Tout a changé en 2020. Après la perte déchirante de son enfant, elle s’est réfugiée dans la nourriture. 😢
À la fin de l’année, elle avait dépassé les 200 kilos. Elle était piégée dans une boucle de deuil, d’alimentation émotionnelle et de fatigue.
C’est en se regardant dans le miroir et en ne se reconnaissant presque pas qu’elle a compris jusqu’où elle était tombée.
Ce moment a été un déclic.👇
Plus de détails dans le premier commentaire👇
Sa transformation a commencé par le mouvement. Elle a commencé à faire de longues promenades, puis a ajouté la natation. Peu à peu, elle a appris à aimer l’activité physique, et son corps a répondu avec de l’énergie nouvelle.
Le changement suivant fut alimentaire : elle a supprimé les aliments transformés et réduit les glucides.
Les progrès sont venus rapidement. Début 2023, elle avait perdu près de 100 kilos. Mais un autre coup dur est arrivé : diagnostic de stéatose hépatique.
Même après la perte de poids, sa santé nécessitait une intervention sérieuse. Elle a pris la décision difficile, mais nécessaire, de subir un bypass gastrique.
Après l’opération, elle n’a pas ralenti : elle s’entraîne six fois par semaine et adopte pleinement son nouveau mode de vie.
À son retour, sa transformation était si spectaculaire que sa propre famille avait du mal à la reconnaître.
Aujourd’hui, elle pèse 75 kilos. Elle est enfin fière de ce qu’elle voit dans le miroir – et surtout, elle a appris à s’aimer.
